パーソナルトレーニング

​トレーニング内容

初回は必ず4スタンス理論骨格診断を受けていただきます。

​診断結果をもとに最適な走り方やトレーニング指導を受けられます。

​2回目以降も継続される方は月に1回骨格診断を受けていただき、正しい身体の使い方ができているかを確認していただきます。

実施場所・日時

​個別に調整いたします。

​前後に予約がある場合こちらが指定させていただく場合があります。

​料金

​◆骨格診断

初回

​2回目以降

11,000円

5,500円

1時間

​50分

​◆パーソナルトレーニング

8,800円

90分

​※ウォーミングアップ・クールダウン後の指導内容説明まで含みます。